Valeur estimée

Par définition, une thérapeute ne reçoit que des personnes en difficulté, en souffrance et en quête de mieux-être.

En tête de gondole, on trouve le manque d’estime de soi accompagné de son corolaire, le manque de confiance en soi. A l’origine de ces dévalorisations ?

Des blessures, des messages subliminaux ou non. Quoi qu’il en soit, une croyance solidement implantée, que pour différentes raisons, la personne ne vaut pas grand-chose… surtout en comparaison des autres.

Quand je leur dis, la première fois, qu’elles sont la personne la plus importante au monde, je lis l’interrogation dans leurs yeux.

Chacun de nous, est la personne la plus importante au monde, quel que soit le discours qu’on ait pu entendre ou les souffrances qu’on ait pu endurer.

Prenez un billet de 100€. Froissez-le. Roulez-le en boule. Piétinez-le.

Et défroissez-le. Vaut-il moins que 100€ ? A-t-il perdu de sa valeur parce qu’il a été malmené, froissé ?

Non bien sûr.

Quoi qu’il se soit passé dans notre enfance, ça n’altère pas notre valeur intrinsèque. Si nous cessons de nous comporter en victime sans valeur, le monde extérieur cessera de nous considérer comme un être sans valeur.

Nous ne sommes pas obligés de croire ce que des êtres en difficulté eux-mêmes ont pu nous faire croire dans le passé. Nous ne somme spas obligés de prendre leur relais.

Il suffit de défroisser le billet pour commencer à se voir autrement…