Le verre d’eau et le stress

Vous savez tous que ce qui compte, ce n’est pas la réalité du temps qui passe mais la perception qu’on en a. Une minute, ce n’est rien. Une minute les fesses posées sur un fourneau brûlant…

Il en est de même du poids des choses.

Le poids d’un verre d’eau n’a pas d’importance : vous pouvez le tenir à bout de bras quelques minutes, il n’y aura pas de problème. Après une heure, vous aurez mal au bras. Après une journée, si vous arrivez à tenir le coup, votre bras sera très ankylosé et arrivera un moment où vous ne pourrez plus continuer à le tenir.

Or le poids du verre, durant toutes ces étapes n’a pas changé.

Il en va de même pour vos soucis et votre stress.

Si vous y pensez quelques minutes de temps en temps, pas de problème.

Pensez-y plus souvent et ils commencent à vous faire mal.

Pensez-y tout le temps et vous serez paralysés, incapables d’agir efficacement.

Même si le stress est inévitable, nous avons de multiples façons d’y faire face, de le déposer, de voir les choses autrement.

La solution ? Déposer le verre d’eau le plus souvent possible.