PSYCHOTHERAPIE

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Façon d’aimer

Nombreux sont celles et ceux toujours en attente d’un « je t’aime » de la part de leurs parents ou de leurs enfants. Nombreux sont celles et ceux qui continuent à espérer le fameux « je t’aime » de la part de leur partenaire alors qu’ils reproduisent...

Posté par karisma à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: communication, amour, sentiments, handicap, pudeur

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15 avril 2013

Accord toltèque N°5

Soyez sceptique mais apprenez à écouter. Cette phrase peut sembler paradoxale si l’on accepte les 4 premiers accords comme une voie que nous trouvons juste, pertinente et que nous désirons donc apprivoiser et suivre. Est-ce à dire qu’il faut être dans...

Posté par karisma à 08:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, communication, coeur, accords toltèques, doute, vérité, colibri, décodage, essentiel

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12 avril 2013

Accord toltèque N° 4

Fais de ton mieux. Nous sommes parfaits juste parce qu’un être humain est parfait par essence. Notre valeur intrinsèque n’a rien à voir avec nos comportements. La difficulté vient bien souvent de ce que nous nous comparons à d’autres ou à un comportement...

Posté par karisma à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, stratégie, valeurs, accords toltèques, échec, idéal, mésestime, relativité

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10 avril 2013

Accord toltèque N°3

Ne pas faire de suppositions. Là encore, il s’agit de remettre en cause nos croyances et les histoires qu’on se raconte sur la base de ces croyances. Partons du principe que nous sommes honnêtes envers nous-mêmes et envers les autres. Lorsque nous croyons...

Posté par karisma à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, accords toltèques, supposition, foi, vérité, histoire

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8 avril 2013

Accord toltèque N° 2

Ne rien prendre à titre personnel. D’où vient cette fâcheuse habitude de prendre tout ce qui se passe à titre personnel, de se sentir en cause, de culpabiliser, de se sentir « visé » ? Lorsque le petit d’homme nait, il n’est pas autonome comme bon nombres...

Posté par karisma à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: monde, émotion, accords toltèques, éducation, responsabilité, soleil

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5 avril 2013

Accord toltèque N° 1

Avoir en toutes circonstances une parole impeccable. Est-ce à dire qu'il faut être poli, ne pas dire de gros mots ? Pas seulement bien sûr. Il s'agit de reconnaître à la parole sa valeur sacrée. Se rappeler qu'elle est créatrice dans la mesure où elle...

Posté par karisma à 08:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, habitude, comparaison, toltèque, responsabilité, parole, discipline, sacré

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6 mars 2013

Ecoute ou conseils

Quand il vous arrive une grosse tuile, vous êtes heureux de trouver une épaule accueillante et une oreille compatissante. Vous êtes en attente et en besoin d’être accueilli dans vos propos. De pouvoir sortir vos peurs ou votre colère. De juste exprimer...

Posté par karisma à 07:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, écoute, miroir, peur, colère, émotion, valeurs, foi, adage

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27 février 2013

Maîtrise et contrôle

La maîtrise consiste à être centré sur soi, sur ses besoins, ses désirs et permet de se donner le temps de les atteindre sans culpabilité ni peur, dans le respect de son rythme. Elle permet de se positionner et de s’affirmer en confiance. Elle permet...

Posté par karisma à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ressources, stratégie, désir, angoisse, peur, contrôle, maîtrise, confiance, rythme, paix, stress, contrainte, rédemption

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18 février 2013

Incapacité/Invalidité

Il ne viendrait à personne l’idée de harceler un aveugle pour qu’il voie ou un paraplégique pour qu’il se lève de son fauteuil roulant. C’est ce que nous faisons pourtant lorsque nous attendons de l’autre qu’il se comporte différemment de ce qu’il fait....

Posté par karisma à 16:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: émotion, jugement, confiance, estime de soi, aveugle, paraplégie, handicapé

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4 décembre 2012

Oreille compatissante

La vie présente de nombreuses occasions de vivre des situations douloureuses ou traumatisantes dans l’enfance. Des évènements tragiques comme des attouchements, des viols. De grandes peurs alors qu’on a désobéi et qu’au traumatisme s’ajoute la peur d’être...

Posté par karisma à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: souvenirs, accueil, attouchements, traumatisme, viol

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