26 février 2014

Echanges féminins

  Un conférencier de l’université de Standord, patron du département psychiatrie, traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation entre stress et maladie.   Il a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé, c’est d’entretenir des relations avec ses amies. Tout l’auditoire a éclaté de rire mais il était sérieux.   Les femmes ont des... [Lire la suite]
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10 janvier 2014

Respirez !

  Observez, sans rien changer,  comment vous êtes en train de respirer. La profondeur, l’intensité, le ventre ou le thorax. Et puis prenez une profonde respiration en gonflant le ventre et en laissant l’air remonter dans les poumons et relâchez. Vous remarquez une différence ? Beaucoup d’entre nous ne respirent pas. Ils fonctionnent en mode survie superficielle et la majeure partie de leurs alvéoles pulmonaires ne se déploient pas. Le corps a besoin de s’oxygéner, le sang, les cellules, chaque infime partie de... [Lire la suite]
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20 juillet 2013

Programmation

  Imaginez un instant : Vous vous faites refaire le nez parce que l’ancien vous déplaisait fortement et vous avez peur de ne pas aimer et vous habituer au nouveau. Vous allez vous faire opérer de la hanche et tous les commentaires que vous entendez sont catastrophistes : on vous parle algodystrophie, infections nosocomiales et foirages d’interventions. Vous avez une récidive de cancer et on ne sait pas encore ce qu’on fera de vous une fois ouvert et les dégâts constatés. Vous avez deux solutions : envisager le... [Lire la suite]
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08 juillet 2013

Soutien

  Certaines personnes se vivent comme des victimes perpétuelles et sont en attente claire ou implicite de soutien perpétuel de la part de leur entourage. D’autres vivront de manière très autonome et cependant sauront demander aide et soutien en cas de besoin. La démarcher sera pour elles, simple et naturelle. Et puis il y a la grande armée des petits soldats aux larges épaules. Souvent dans des professions d’aide, ils tiendront le coup en toutes circonstances. Même pas besoin de demander, ils seront là pour tous, pour... [Lire la suite]
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20 septembre 2010

VOUS AVEZ UN PARENT DANS LE COMA OU QUI N'A PLUS TOUTE SA TETE

Une personne chère est alitée, hospitalisée, immobile et sans réaction et c’est comme si c’était vous qui aviez reçu le ciel sur la tête. Vous êtes empli de désarroi : comment faire pour communiquer avec elle maintenant ? Et d’abord, vous demandez-vous, m’entend-elle, les bruits ambiants parviennent-ils jusqu’à son oreille ou son cerveau ? Sent-elle quelque chose, mes caresses, les soins, les tubes et autres matériels qui semblent si barbares parfois ? Comment l’atteindre maintenant qu’elle semble si loin et que vous... [Lire la suite]
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