06 juin 2014

Cure de jouvence

  Je viens de faire une cure de jouvence grâce à des amis que d’aucuns qualifieraient du 4ème âge. 170 ans à eux deux, deux déambulateurs, une paire de cannes et une paire de béquilles. Plusieurs cancers en très lente évolution grâce à la lenteur de la reproduction de leurs cellules (au moins un avantage à être vieux !). Une multitude de problèmes de santé, une montagne de médicaments. Un rythme ralenti, un appétit amoindri. Des muscles ramollis… mais deux cerveaux en pleine possession de leurs moyens. Le mot qui revient... [Lire la suite]
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10 janvier 2014

Respirez !

  Observez, sans rien changer,  comment vous êtes en train de respirer. La profondeur, l’intensité, le ventre ou le thorax. Et puis prenez une profonde respiration en gonflant le ventre et en laissant l’air remonter dans les poumons et relâchez. Vous remarquez une différence ? Beaucoup d’entre nous ne respirent pas. Ils fonctionnent en mode survie superficielle et la majeure partie de leurs alvéoles pulmonaires ne se déploient pas. Le corps a besoin de s’oxygéner, le sang, les cellules, chaque infime partie de... [Lire la suite]
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15 décembre 2013

Le cercle de joie

  Un jour, un paysan se présenta à la porte d'un couvent et frappa énergiquement. Quand le frère portier ouvrit la lourde porte de chêne, le paysan lui montra, souriant, une magnifique grappe de raisin. -Cher frère portier, dit le paysan, sais-tu à qui je veux offrir cette grappe de raisin, la plus belle de ma vigne ? -Sans doute au Père Abbé ou à quelque moine du couvent ! -Non, à toi ! -À moi ? C'est vraiment à moi que tu veux la donner ? Le frère portier en devint tout rouge de joie. -Bien sûr, parce que tu m'as... [Lire la suite]
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