11 avril 2015

Attente

  Vous vous rongez les sangs… et peut-être les ongles dans votre voiture prisonnière d’un embouteillage. Vous bouillez d’impatience dans la salle d’attente d’un médecin. Vous faites les cent pas sur le trottoir en attendant quelqu’un qui doit passer vous prendre. Au restaurant, vous videz la panière en attendant votre plat qui n’arrive pas. Vous piaffez dans la file devant le cinéma. Bref, vous attendez encore et encore. Le stress monte, relayé par la colère, elle-même relayée par une exaspération sans bornes. La cocotte... [Lire la suite]
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08 octobre 2014

Acceptation et lâcher-prise

  Nous avons tendance à croire qu’il faut aimer ou non quelque chose. Qu’il faut être d’accord avec l’autre ou imposer sa propre idée. Nous croyons souvent que le monde est noir ou blanc et beaucoup se battent au sens propre du terme pour imposer leurs croyances. En réalité, il n’en est rien. Si j’accepte que l’autre se comporte comme il le fait, qu’il pense ce qu’il pense, sans me battre avec lui, je lui reconnais juste le droit d’être qui il est… tout comme j’attends qu’il me laisse être qui je suis. Nous pouvons apposer nos... [Lire la suite]
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14 septembre 2014

La barre chocolatée

Il était une fois une dame qui travaillait dans un bureau, situé dans un gratte-ciel londonien. Tous les jours au moment de la pause-café, elle se rendait à la cafétéria, au premier étage, où elle s’achetait une barre chocolatée et un café au distributeur automatique. Cette journée ne fut pas différente. Après s’être assise à une petite table à l’écart, elle se pencha pour retirer quelque chose de son sac à main. Lorsqu’elle se releva, elle n’était plus seule : un homme avait pris place à sa table. Il avait devant lui un café... [Lire la suite]
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06 août 2014

Vieille colère

  L’agressivité latente qui surgit à la moindre occasion trouve sa source dans de vieux ressentiments difficiles à contacter. Ce sera alors la personne que l’on a sous la main qui servira de punching-ball. Il suffira d’un regard, d’un mot prétendument de travers pour ouvrir les vannes d’une colère toujours prête à exploser. La colère est une émotion qui découle d’un ressenti d’injustice, elle-même issue d’une trahison ou d’un irrespect, souvent répétés. Lorsque des enfants ont vécu des épisodes au cours desquels leurs parents... [Lire la suite]
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26 septembre 2013

Où que vous alliez, vous y êtes

Pour une fois j'emprunte la plume d'un autre, Richard Carlson en l'occurence. Je ne l'aurais pas mieux dit :   Nous avons souvent tendance à croire que si nous étions ailleurs - en vacances, avec un autre conjoint, engagé dans une autre carrière, logé dans une maison plus grande, etc. - tout serait différent, nous serions bien plus heureux. Eh bien non ! Si vous avez des habitudes mentales négatives - vous vous mettez facilement en colère, vous vous réfugiez souvent dans la nostalgie ou l'espoir d'un avenir radieux -, ces... [Lire la suite]
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22 septembre 2013

La colère

  Un sage hindou qui était en visite sur le Gange  pour y prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les unes sur les autres. Il se tourna vers ses disciples, sourit et demanda : - Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ? Les disciples réfléchirent un moment et l’un dit : - C’est parce que nous perdons notre calme que nous crions. - Mais pourquoi criez-vous quand l’autre personne est juste à côté de vous ? Pourriez-vous tout aussi bien lui dire... [Lire la suite]
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19 mai 2013

Paradis et enfer

Un vieux chinois, avant de mourir, fit un vœu. Il désirait voir l’enfer et le paradis. Comme sa vie s’était déroulée dans l’honnêteté, son vœu fut exaucé. On le conduisit d’abord en enfer. Il vit des tables couvertes de nourritures délicieuses, mais les convives paraissaient affamés et furieux. Assis à deux mètres des tables, ils devaient utiliser de très longues baguettes, et ne parvenaient à faire pénétrer aucune nourriture dans leur bouche. D’où leur souffrance et leur colère. Ensuite on transporta le vieil homme au paradis et il y... [Lire la suite]
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29 mars 2013

Patrouille

  Hier soir, petit shoot d’adrénaline. Au volant d’un gros 4x4 bien sécurisant, patrouille de surveillance d’un quartier de la ville avec calepin pour noter les choses suspectes et numéros de voitures bizarres. C’est quoi suspect, me direz-vous ? Toute voiture qui roule trop lentement, trop vite, avec un conducteur qui n’est pas blanc ou pleine de jeunes colorés ou noirs, qui tourne dans une direction pas logique (logique de qui ?), qui attend trop à un stop ou redémarre trop vite, bref, toutes les voitures. Sale... [Lire la suite]
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17 mars 2013

Le bol en bois

  Un vieil homme âgé et fragile s'en alla demeurer avec son fils, sa belle-fille et son petit-fils de quatre ans. Les mains du vieil homme tremblaient, sa vue était embrouillée et sa démarche chancelante. La famille était attablée ensemble pour le repas mais la main tremblante de grand-père et sa mauvaise vue rendaient le repas peu agréable. Les pois roulaient par terre et lorsqu'il prenait son verre, le lait se renversait sur la nappe. Le fils et la belle-fille s’énervaient beaucoup de cette situation.. -On doit faire quelque... [Lire la suite]
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06 mars 2013

Ecoute ou conseils

  Quand il vous arrive une grosse tuile, vous êtes heureux de trouver une épaule accueillante et une oreille compatissante. Vous êtes en attente et en besoin d’être accueilli dans vos propos. De pouvoir sortir vos peurs ou votre colère. De juste exprimer vos émotions. C’est l’attente la plus légitime qui soit et pourtant, elle est rarement satisfaite. La plupart du temps votre interlocuteur prendra parti et vous agressera, en toute bonne foi, avec ses conseils avisés. « Tu devrais le jeter dehors, il ne te mérite... [Lire la suite]
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