02 mars 2015

Burn-out

    Les difficultés rencontrées au travail sont de plus en plus fréquentes et profondes. Il est de plus en plus fréquent que des personnes viennent avec un diagnostic posé par leur médecin : c’est un burn-out. Et là, on a tout dit. La personne s’affole, c’est grave. Ou alors, elle se sent tout à coup très importante : ça fait tellement longtemps qu’elle s’épuise au travail pour qu’on remarque ses compétences… et sa valeur. Ou alors, enfin, elle va pouvoir s’occuper d’elle, maintenant qu’elle y est obligée. ... [Lire la suite]
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08 juin 2013

Autosuggestion

  Oh la la, qu’est-ce que j’ai mal à la gorge. Je n’arrive plus à avaler. Je n’en peux plus. En plus, j’ai de la fièvre. Il ne manquait plus que ça. J’ai trop mal. J’ai même du mal à boire mon thé. Comment je vais recevoir mes clients ? Et comment je vais parler. Aïe, j’ai mal (à chaque fois que j’avale ma salive). Inutile de compter le nombre de « j’ai mal », ce sont des dizaines et des dizaines. Comment je vais tenir avec cette fièvre ? Deux jours plus tard à ce régime… AË, aïe, aïe, qu’est-ce que... [Lire la suite]
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21 mai 2013

Réactions émotionnelles

  Les catastrophes se succèdent dans les médias et nous réagissons de manières très différentes à ces informations. Que ce soit la guerre dans une ou plusieurs régions du globe, un attentat, une catastrophe naturelle, un fait divers impliquant un enfant ou le décès d’une personnalité très médiatique, chacun de nous appliquera une stratégie inconsciente et automatique. Certains se seront endurcis au fil des ans, dans la suite logique de leur histoire. C’est comme s’il y avait un écran entre eux et les victimes de tous ordres.... [Lire la suite]
27 novembre 2012

Douleur

J’aimerais croire que certains d’entre vous n’ont jamais souffert physiquement… C’est malheureusement peu probable. Très souvent, ce qui se passe alors qu’on souffre violemment, c’est que l’on se répète « aïe, aïe, aïe, j’ai mal, je n’en peux plus, ça ne passe pas, c’est de pire en pire, c’est insupportable, je vais craquer, etc… L’effet garanti est qu’on est totalement focalisé sur la douleur qui ne fait que s’amplifier. Plus rien d’autre n’existe. Elle prend des proportions insupportables. On baigne littéralement dedans. Si... [Lire la suite]
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16 octobre 2012

Histoire de regard

Comment ne pas rester attentive aux phénomènes de communication, même en vacances ? Un monsieur ne trouve pas son pain préféré sur le buffet du petit-déjeuner. Il en fait la demande à un serveur qui l’envoie vers un autre qui le renvoie sur le maître d’hôtel qui le renvoie au chef qui lui, le renvoie vers le premier serveur. Il s’énerve, re-réclame et fait monter la mayonnaise. Tout le restaurant en profite. Il raconte son histoire en boucle à qui veut l’entendre et chacun aurait tendance à penser « tout ça pour un... [Lire la suite]
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