PSYCHOTHERAPIE

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Rentrée

L’excitation des départs en vacances. La rupture avec le quotidien, les habitudes. Le renouveau, les découvertes. Les échanges soleil contre neige, ski contre embouteillages. L’exotisme, les couleurs. L’excitation du retour à la maison. Les retrouvailles...

Posté par karisma à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sagesse, neige, excitation, cocon, exotisme

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3 janvier 2014

Agitation

Agitation : illusion d’action. Paul Carvel

Posté par karisma à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 janvier 2014

Important… ou pas ?

Avez-vous réalisé que ce qui vous semblait si important, voire crucial hier, ne l’est plus du tout aujourd’hui ? Que ce qui vous mettait dans un état de stress intense vous semble si simple ? Que le grave d’hier a gagné en légèreté ? Les enfants, pour...

Posté par karisma à 07:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress

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1 janvier 2014

Chaque jour

Gravez dans votre cœur que chaque jour qui passe est le meilleur de l'année. Ralph Emerson

Posté par karisma à 07:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2013

C’est la fête

Alors, ce soir, c’est la fête ? Les cotillons, le champagne ? Ou le calme d’une belle soirée entre amis ? La télé peut-être avec ses programmes qui rivalisent de strass et de divertissements ? Quel que soit notre choix, prenons quelques instants pour...

Posté par karisma à 07:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champagne, cotillons, strass

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30 décembre 2013

Paix

Tu ne trouveras pas la paix dans la plus tranquille des forêts à moins que tu ne l’apportes avec toi. Helen Exley

Posté par karisma à 07:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 décembre 2013

L’arbre à souhaits

Un voyageur très fatigué s'assit à l'ombre d'un arbre sans se douter qu'il venait de trouver un arbre magique, « l'Arbre à Réaliser des Souhaits ». Assis sur la terre dure, il pensa qu'il serait bien agréable de se retrouver dans un lit moelleux. Aussitôt,...

Posté par karisma à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: souhaits, fatigue, tigre, lit, vin

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28 décembre 2013

Moments ordinaires

Les moments de fête nous font sortir de l’ordinaire. Etes-vous de ceux qui après cela trouvent la vie trop fade ? Au contraire, appréciez-vous le retour au calme, à l’ordinaire ? C’est agréable aussi l’ordinaire. C’est rassurant. C’est une succession...

Posté par karisma à 07:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fête, souffle, respiration

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27 décembre 2013

Coup de jeune

Chaque coup de colère est un coup de vieux. Chaque sourire est un coup de jeune. Proverbe chinois

Posté par karisma à 07:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 décembre 2013

Dégustation

Bien sûr, on nous dit de bien mâcher longuement notre nourriture pour une bonne digestion, pour laisser à la satiété le juste moment de se manifester. Conseil judicieux. La démarche peut aller bien plus en profondeur. Une véritable conscience de l’instant...

Posté par karisma à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chaînes, respect, conscience, satiété, digestion, osmose

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