Maîtrise

Je n’évoquerai pas la paranoïa qui est une maladie mentale, une psychose particulièrement difficile à vivre pour la personne atteinte mais aussi pour son entourage.

Sans aller dans ces extrêmes, de nombreuses personnes ont développé une stratégie de contrôle en réponse à une histoire familiale dont découle l’éducation de leurs parents.

C’est comme si, en écartant tout danger à l’extrême, en surprotégeant ses enfants, en contrôlant tout et tout le monde, on croyait que la vie se déroulera en toute sécurité. On se cramponne aux rênes de sa vie et de celle des autres pour éviter de ressentir des angoisses.

Peut-être avez-vous rencontré des cadres au travail qui vous ont empoisonné la vie avec leur comportement intrusif, contrôlant, voire des proches dans votre famille. Leur fonctionnement n’a rien à voir avec vous. Ils tentent juste de vivre le moins mal possible en résonnance à leurs propres difficultés.

Or, croire qu’on peut tout maîtriser et contrôler est un leurre. Après des années de tentatives plus ou moins abouties, de stress intense, il arrive que la vie nous présente un épisode absolument incontrôlable. Elle tentera ainsi de nous faire prendre conscience de notre fonctionnement vain. Ce pourra être une maladie plus ou moins grave, un accident, un évènement totalement indépendant de notre volonté. Et là, le monde s’écroulera. Le corps paniquera car il aura à expérimenter l’inconnu, les angoisses, le lâcher-prise.

Plutôt que de perdre les pédales, il sera alors salutaire de chercher le sens de cet épisode, de le décoder, de comprendre ce que les tentatives de maîtrise compensaient.

La vie est bien faite. L’univers est en accord avec chacun de nous et nous offre les opportunités d’évoluer, de donner un sens à notre existence. Plutôt que de se lamenter sur ce qui nous arrive, essayons d’en entendre le sens, reconnaissons les signaux d’alerte.

Ce sera l’occasion de se départir de stratégies énergétivores, lourdes à mettre en œuvre et de vivre plus sereinement.