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PSYCHOTHERAPIE
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3 janvier 2016

Attitudes

 

Se fixer des objectifs, c’est bien. Tout mettre en oeuvre pour les atteindre, c’est très bien. Discerner ce qui dépend de nous et ce sur quoi nous n’avons aucune action possible est une excellente stratégie. Une fois ces préalables posés, il reste une chose essentielle à gérer, c’est notre attitude.

La manière dont nous nous engagerons dans notre démarche et l’attitude qui en découlera dépendent fondamentalement de notre foi, de la croyance que nous entretenons sur le but poursuivi.

En suis-je capable ? Est-ce que c’est pour moi, que je le mérite ? Suis-je à la hauteur ? Est-ce que ça va vraiment me satisfaire ou existe-t-il un autre chemin pour atteindre la même satisfaction ? Est-ce que ça ne va pas trop me coûter ? 

S’il existe ne fut-ce qu’un bémol dans une des réponses apportées, notre attitude ne sera pas solidement positive et tendue vers l’objectif. 

Qu’une hésitation vienne s’immiscer dans notre pensée, l’arc débande et la cible ne sera pas atteinte.

C’est donc important d’entendre chaque petite voix qui vient semer un doute et de provoquer une négociation entre les différentes parties, envies et objections.

Clarifier permet souvent d’adopter une attitude à toute épreuve et le train est alors lancé.

Parfois on s’aperçoit que l’objectif ne nous appartient pas en propre mais qu’il découle d’un « tu dois » de quelqu’un d’autre et on peut l’abandonner pour s’en choisir un propre à soi. 

Parfois il n’est plus d’actualité à force d’avoir été repoussé. 

Qui qu’il en soit, on sort toujours grandi des clarifications et des négociations internes.

 

Unknown

 

 

 

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  • Passer quelques heures à dénouer le fil de notre Vie pour le retisser en conscience, voilà le plus bel investissement que nous puissions nous accorder. Les outils de thérapie brève:psychogénéalogie, PNL,hypnose,EFT,décodent et traitent notre mal de vivre
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