Regrets et culpabilités

Il est facile, après coup, de regretter ses choix. De se dire que si on avait su, on aurait fait autrement. De se morigéner. De se culpabiliser. Ce faisant, on oublie simplement que le choix fait à ce moment, dans le passé, l’a été en fonction du contexte de l’époque. 

Prenons le cas concret de cette femme de presque 45 ans qui pleure encore et encore à l’évocation de l’avortement qu’elle a accepté à la demande de son compagnon de l’époque, il y a une douzaine d’années. Elle rêvait d’un second enfant et particulièrement avec cet homme, elle avait des convictions religieuses et des valeurs telles qu’elle parle de cet avortement comme d’un meurtre. Et cependant, elle l’a fait.

En revisitant cet épisode, non pas intellectuellement mais émotionnellement à l’aide de l’EFT, elle a compris et ressenti que la jeune femme qu’elle était à l’époque s’était sacrifiée au profit de la femme qu’elle pourrait devenir, grâce à cela. Alors sous la coupe d’un manipulateur pervers dont elle était totalement dépendante, et alors même qu’elle craignait de le perdre si elle gardait cet enfant, c’est ce sacrifice qui a semé la graine de sa libération. Elle a mis 12 ans à s’en défaire après des années d’un réel emprisonnement et un chemin de thérapie de seulement quelques semaines. Avec un enfant, jamais le séparation effective n’aurait pu se mettre en place et perdurer.

Elle a pu remercier cette jeune femme de l’époque pour ce sacrifice, se remercier et s’admirer pour avoir enfin trouvé les ressources pour sortir de cette relation morbide.

C’est en se transportant à l’époque, au moment du choix tant regretté, qu’on peut retrouver le sens de ce choix, voir qu’il était alors le meilleur possible selon les paramètres de l’époque. Envisager cela avec les valeurs, les croyances et le regard actuel ne peut qu’entretenir des regrets, voire des remords.

Il est toujours préférable de regarder la personne qu’on a été avec bienveillance et empathie, avec la conscience qu’elle a fait du mieux qu’elle a pu… Sinon elle aurait fait autrement, non ?