meditation - PSYCHOTHERAPIE

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meditation

29 novembre 2015

Pleine conscience

Pleine conscience

Nous sommes des êtres d’esprit et il est tout à fait normal que notre mental fonctionne à fond… même quand on souhaiterait qu’il nous lâche un peu. Ceux qui pratiquent la méditation ou font des séances d’hypnose savent à quel point leur mental tente sans...

Posté par karisma à 05:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conscience, hypnose, victime, méditation

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25 février 2014

Promener son chien

Promener son chien

On croit que l’on amène son chien pisser midi et soir. Grave erreur : ce sont les chiens qui nous invitent deux fois par jour à la méditation. Daniel Pennac

Posté par karisma à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation

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25 janvier 2014

Prise de décision

Prise de décision

Nous disposons tous d’outils efficaces en cas de coups durs ou de petits problèmes. Pour certains ce sera faire diversion en buvant un verre, en allant au ciné ou en pleurant enfoui sous la couette en attendant des heures meilleures. Pour d’autres ce...

Posté par karisma à 08:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur, méditation, couette, EFT, yoga

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14 février 2013

Discipline

Je vais vous faire une confidence sur mes bulletins scolaires. Je pense qu’il n’y a pas eu un trimestre durant des années sans la mention « excellente élève mais indisciplinée ». J’ignore dans quelles proportions la petite fille que j’étais se montrait...

Posté par karisma à 08:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amour, méditation, Saint Valentin, confidence, contrainte, discipline, déclic, obligation, outil, proportion, vocabulaire

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7 février 2013

Affirmations positives

Affirmations positives

Il existe plusieurs façons de communiquer avec soi-même dans l’objectif d’obtenir certains résultats. On peut chercher l’aide d’un professionnel, hypnothérapeute, sophrologue, qui permettra d’entrer en contact avec notre inconscient pour y chercher des...

Posté par karisma à 07:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: inconscient, mantra, affirmation positive, hypnothérapeute, méditation, sophrologie

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