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PSYCHOTHERAPIE
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11 janvier 2015

La vérité toute nue

La vérité toute nue
En des temps fort anciens, la Vérité habitait au fond d’un puits, quelque part dans le désert. C’était la Vérité-Toute-Nue qui vivait là depuis des millénaires et seuls quelques sages, ou prétendus tels, allaient parfois la contempler. Or un jour, la...
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4 janvier 2015

Le culbuto

Le culbuto
Un petit garçon et sa maman font des courses dans une grande surface. Le petit garçon, qui à l’habitude d’accompagner sa maman dans ce magasin, se précipite dans le rayon des jouets. Sa maman le laisse quelques instants sans le quitter des yeux, le temps...
4 décembre 2014

Plus de plus

Plus de plus
Avez-vous remarqué comme certaines personnes ont du mal à sortir de leur cadre de fonctionnement, de leurs raisonnements habituels, de leur logique ? Ce sont des gens qui manquent parfois d’empathie, cette qualité qui permet de se mettre « à la place...
2 novembre 2014

Halloween

Halloween
Un soir, étendu sous un grand chêne, un homme réfléchit : Dans quel monde étrange vivons-nous ! Que la nature est mal faite ! Tout marche à l’envers. Tiens par exemple, pourquoi ce chêne énorme porte-t-il ces minuscules glands qui pendent de façon ridicule...
25 novembre 2014

Etre heureux

Etre heureux
De nos jours, nous avons des immeubles plus hauts et des routes plus larges mais un niveau de tolérance plus bas et un esprit plus étroit. Nous avons de plus grandes maisons mais de plus petites familles, de plus belles maisons mais des foyers brisés....
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5 octobre 2014

Le temps et l’amour

Le temps et l’amour
Il était une fois une île où vivaient tous les différents ressentis : le Bonheur, la Tristesse, l’Orgueil, ainsi que tous les autres, l'amour y compris. Un jour, on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux...
7 novembre 2014

Agir en conscience

Agir en conscience
Je vous ai déjà expliqué l’intérêt de vivre un moment de bien-être en conscience pour en profiter en ne s’évadant pas dans le mental. Au-delà de cette application, faire les choses dans une conscience différente permet de les vivre à un autre niveau et...
14 septembre 2014

La barre chocolatée

La barre chocolatée
Il était une fois une dame qui travaillait dans un bureau, situé dans un gratte-ciel londonien. Tous les jours au moment de la pause-café, elle se rendait à la cafétéria, au premier étage, où elle s’achetait une barre chocolatée et un café au distributeur...
8 octobre 2014

Acceptation et lâcher-prise

Acceptation et lâcher-prise
Nous avons tendance à croire qu’il faut aimer ou non quelque chose. Qu’il faut être d’accord avec l’autre ou imposer sa propre idée. Nous croyons souvent que le monde est noir ou blanc et beaucoup se battent au sens propre du terme pour imposer leurs...
6 octobre 2014

Accueil chaleureux

Accueil chaleureux
Nous avons tous vécu cette expérience d’être le petit nouveau de la classe, au propre comme au figuré. Nous avons débarqué en cours d’année dans une classe déjà constituée. Nous avons immigré dans un autre pays, emménagé dans un nouvel immeuble. Nous...
17 septembre 2014

Pèlerinage

Pèlerinage
Certains disent que pour s’ouvrir l’esprit, il faudrait découvrir chaque année un endroit inconnu. Certes mais peut-être serait-il profitable de faire également un retour sur son passé. Je suis allée passer une journée dans mon village d’origine. Retrouver...
15 août 2014

Implication

Implication
De nombreuses personnes souffrent de manière excessive des problèmes des autres. Ressentir de la compassion, de l’empathie envers quelqu’un qui souffre dans son corps, son environnement ou son existence est l’expression de ce lien essentiel qui fait que...
31 août 2014

La théière

La théière
Une jeune femme a une promotion dans son travail. Les commentaires commencent et vont bon train. -Elle a eu le poste parce qu'elle est mignonne. Elle a dû taper dans l'oeil de la hiérarchie. Avec le peu d'expérience qu'elle a, elle ne mérite vraiment...
25 août 2014

Chaînes d’anxiété

Chaînes d’anxiété
Je reçois régulièrement des mails, souvent drôles, attendrissants, poétiques ou tout simplement instructifs. Je sélectionne les contacts à qui je les fais suivre en anticipant ce qui pourra plaire ou intéresser. Certains, d’une violence raciste indescriptible...
22 août 2014

Juste rêver

Juste rêver
Enormément de gens se plaignent de passer des heures sur leurs ordinateurs, souvent à jouer de manière compulsive. D’autres ont la télé allumée en permanence. Il faut du bruit, de l’animation, de la distraction. Surtout brouiller les pensées, les empêcher...
2 juillet 2014

Nouvelles

Nouvelles
Comment faire pour annoncer une nouvelle, mauvaise, à priori et dont on craint quelle suscite une très mauvaise réaction ? Il existe certainement de nombreuses stratégies. Je me souviens, il y a plus de 30 ans, avoir cherché à joindre mes parents en Martinique...
20 juillet 2014

L’arc en ciel

L’arc en ciel
Un beau jour, toutes les couleurs du monde entier se mirent à se disputer. Chacune prétendait qu’elle était la plus belle, la plus importante, la plus utile, la préférée ! Elles se vantaient à haute-voix, chacune étant bien convaincue d’être la meilleure....
26 juin 2014

Patriotisme

Patriotisme
Les premiers matchs gagnés et hop, le gros des Français se réintéresse au foot. La cohésion se réinstalle. Les commentaires sont dithyrambiques. Nos Bleus sont des champions en puissance. C’est vrai qu’il y a des chances qu’ils nous fassent revivre de...
24 juin 2014

Immobilisation

Immobilisation
Rien de tel qu’une immobilisation forcée pour faire le point sur quelques petites choses… de la vie. Comment vivre l’inactivité dans un monde où l’action, voire l’hyperactivité sont valorisées ? Comment vivre l’attention des autres, la générosité, la...
2 juin 2014

Petits rats

Petits rats
J’ai accompagné ma petite-fille de presque 5 ans à la répétition générale de son gala de danse classique qui clôture une année de ce beau loisir. Ca m’a projetée plus de 50 ans en arrière alors que je chaussais les pointes. Tenue impeccable, rien qui...
28 mai 2014

Le grand huit

Le grand huit
Personne n’irait dans le grand huit sans s’attendre à être étourdi. C’est normal qu’on le soit. Le fait qu’il nous secoue est bien intentionnel, c’est le but! Chercher la paix et l’équilibre dans un tel manège serait frustrant et peine perdue. La vie...
14 mai 2014

Langage métaphorique

Langage métaphorique
Lorsque ma petite-fille de 3 ans, qui habite une maison à un étage, m’a rendu visite dans mon immeuble en ville, j’au eu l’occasion de réaliser une fois de plus l’importance du langage. Sur le palier, en verrouillant ma porte, je lui ai demandé d’appeler...
2 mars 2015

Burn-out

Burn-out
Les difficultés rencontrées au travail sont de plus en plus fréquentes et profondes. Il est de plus en plus fréquent que des personnes viennent avec un diagnostic posé par leur médecin : c’est un burn-out. Et là, on a tout dit. La personne s’affole, c’est...
10 avril 2016

Choix de vocabulaire

Choix de vocabulaire
Je viens partager la coïncidence du télescopage de deux mondes que je viens de vivre. J’ai passé quelques jours chez mon amie Hélène âgée de 85 ans. Elle vient de perdre son mari après 65 ans de mariage. Pour les avoir côtoyés régulièrement durant plus...
29 novembre 2015

Pleine conscience

Pleine conscience
Nous sommes des êtres d’esprit et il est tout à fait normal que notre mental fonctionne à fond… même quand on souhaiterait qu’il nous lâche un peu. Ceux qui pratiquent la méditation ou font des séances d’hypnose savent à quel point leur mental tente sans...
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PSYCHOTHERAPIE
  • Passer quelques heures à dénouer le fil de notre Vie pour le retisser en conscience, voilà le plus bel investissement que nous puissions nous accorder. Les outils de thérapie brève:psychogénéalogie, PNL,hypnose,EFT,décodent et traitent notre mal de vivre
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