Articles populaires – PSYCHOTHERAPIE

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Fleurir le désert (suite de mercredi)

Je reproduis le texte d’une collègue qui entre totalement en résonnance avec ce que j’ai écrit mercredi. Je l’ai reçu hier… Quand les pensées rebondissent ainsi c’est qu’elles ont vraiment besoin de s’exprimer et de s'incarner… Certains ont à l’intérieur...

Posté par karisma à 06:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: désert, jardin, réflexe

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16 avril 2011

Se dépasser

Ceux qui me connaissent savent que je n’ai jamais pratiqué un sport quel qu’il soit, en dehors de la marche et encore… à plat. Je n’en ai jamais ressenti le goût ni le besoin et « grâce » à un asthme providentiel durant ma scolarité, j’ai pu en faire...

Posté par karisma à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plaisir, possible, coach

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12 octobre 2010

Se voir tel que l'on est

Mon papa m'a envoyé ce texte il y a presque 7 ans, alors qu'il atteignait ses 80 ans. Le voilà une fois de plus arrière grand-père et je me souviens qu'à la naissance de ma 1ère fille, il y a 33 ans, alors que je lui demandais ce que cela faisait d'être...

Posté par karisma à 08:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: miroir, vieillir, âge

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13 avril 2012

Maison

Vous avez tous en mémoire E.T. pointant son doigt en disant « maison ». La maison est plus qu’un endroit où l’on est chez soi. C’est l’endroit essentiel où l’on se sent en sécurité. Où l’on a envie de se retrouver en toute quiétude, pour se reposer, panser...

Posté par karisma à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rituel, sécurité, maison

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7 décembre 2011

Libération

Il arrive, au cours d’une psychothérapie, qu’on réalise s’être cristallisé sur un ressentiment envers quelqu’un, un parent la plupart du temps, et qu’on s’est fait souffrir durant des années avec cette vision des choses. On s’est senti non désiré, mal...

Posté par karisma à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychothérapie brève, Liberté, hypnose

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10 janvier 2016

Aide illusoire

Grandir avec une mère ou un père en difficulté est parfois traumatisant pour un enfant. Certains parents sont alcooliques, dépressifs, psychotiques parfois. D’autres souffrent de comportements moins spectaculaires et néanmoins déstabilisants. Au-delà...

Posté par karisma à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stratégie, symptômes, deuil

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17 janvier 2016

Positive attitude

J’ai parfois l’impression de radoter à prôner la pensée positive et l’attitude qui en découle… et cependant, je continue. Je viens d’entendre la jeune fille piégée par un ami(?) qui a passé 4 ans dans une prison mauricienne avant d’être récemment libérée...

Posté par karisma à 05:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: solidarité, prison, environnement

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23 mai 2012

Valeurs

Beaucoup de personnes vivent des moments difficiles de crise, de dépression ou de burn-out. Quel que soit le mot utilisé, cet épisode apparait souvent alors que les valeurs fondamentales de ces personnes ne sont pas ou plus satisfaites. Le problème prend...

Posté par karisma à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dépression, valeurs, burn-out

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16 décembre 2011

Petits gâteaux alsaciens

Petits gâteaux de Noël, Winachtsbredele, en alsacien. Les semaines qui précèdent Noël en Alsace sont souvent pleines de stress et d’affairement pour les maîtresses de maison. Les balances pèsent, les matières nobles se mélangent savamment, les fours chauffent....

Posté par karisma à 16:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: partage, Alsace, convivialité

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7 septembre 2011

Pyramide de Maslow

Il existe des dépressions réactionnelles bien sûr, déclenchées par un évènement difficile survenu au cours de sa vie et auquel on aura des difficultés à faire face pour différentes raisons. Bien souvent, lorsqu’une personne se montre dépressive, on entendra...

Posté par karisma à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crise, dépression, besoin

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22 février 2012

Coup de gueule

Oui, je sais, je suis sensée rester maîtresse de mes émotions, garder de la distance, prendre du recul, être à l’écoute, ne pas juger, bref, faire bien les choses. Ne vous en déplaise, je vais pousser un grand coup de gueule. Je ne supporte plus les méfaits...

Posté par karisma à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Liberté, dépendances, psychanalyste

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7 août 2016

Liberté d’expression

J’ai cru halluciner en entendant une info surréaliste : en Corée du Nord, les femmes ont le choix entre une dizaine de coiffures. En dehors de cela, point de salut ! Quant aux hommes, ils sont passés de deux ou trois à une seule. Oui, vous avez bien lu,...

Posté par karisma à 05:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: droits de l'homme, Corée, Manille

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8 mai 2016

Echanges respectueux

Ne lèche pas la cuillère que tu remets dans le pot de confiture ! Tu parles trop fort. Tu parles trop lentement, ça m’agace. Tu parles trop vite, on ne comprend rien. Elles sont nulles ces chemises. C’est moche ces chemises à manches courtes. Mets des...

Posté par karisma à 06:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Salomé, confiture

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17 avril 2016

Accueil chaleureux

Nous avons tous vécu cette expérience d’être le petit nouveau de la classe, au propre comme au figuré. Nous avons débarqué en cours d’année dans une classe déjà constituée. Nous avons immigré dans un autre pays, emménagé dans un nouvel immeuble ou un...

Posté par karisma à 06:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: peur, accueil, rejet

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3 avril 2016

Thérapie miracle

Bonjour madame, il parait que vous faites des miracles… Bonjour madame, est-ce que vous pouvez me débarrasser d’un pervers narcissique ? Bonjour madame, est-ce que vous pouvez me débarrasser de mes problèmes ? Vous noterez qu’ils ont un point commun,...

Posté par karisma à 06:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pouvoir, baguette magique, pervers narcissique

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31 janvier 2016

Lâcher-prise

Un homme est poursuivi par un tigre. Il court à toute vitesse, jusqu’à arriver finalement au bord d’une falaise. À bout de souffle, il jette un coup d’œil rapide et remarque une branche qui pend environ un mètre plus bas. Il saute et l’agrippe fermement....

Posté par karisma à 06:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lâcher-prise, foi, tigre

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3 janvier 2016

Attitudes

Se fixer des objectifs, c’est bien. Tout mettre en oeuvre pour les atteindre, c’est très bien. Discerner ce qui dépend de nous et ce sur quoi nous n’avons aucune action possible est une excellente stratégie. Une fois ces préalables posés, il reste une...

Posté par karisma à 06:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: foi, arc, cible

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6 mars 2016

Jalousie fraternelle

Les disputes entre frères et soeurs prennent parfois des dimensions insupportables. Au-delà du visible et des causes qu’on pourrait deviner ou expliquer, il se passe souvent quelque chose de bien plus profond et souvent de bien plus ancien. L’aîné d’une...

Posté par karisma à 06:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jalousie, gâteau, droit d'aînesse

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13 décembre 2015

Papotages de filles

J’ai souvent l’occasion d’échanger avec des femmes célibataires qui ont déjà vécu en couple par le passé. Les critères que nous pouvions avoir étant jeunes étaient surtout d’ordre esthétique et l’idée que nous avions du prince charmant s’est avérée depuis...

Posté par karisma à 06:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Salomé, thérapie, développement personnel

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25 octobre 2015

Chance

Vous êtes-vous déjà dit « moi, je n’ai pas de chance » ou au contraire « je trouve que j’ai de la chance» ? A quoi tient la chance ? Depuis toute petite, je pense que j’ai de la chance, sans me souvenir à quand exactement cela remonte ni ce qui a pu déterminer...

Posté par karisma à 06:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croyances, chance, génétique

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12 juillet 2015

Vacances

Pour certains, les vacances signifient voyager, visiter d’autres endroits, ne plus travailler, se reposer. Si effectivement, ce terme évoque une cessation d’activité au sens étymologique, la notion peut aller plus loin. Pendant les vacances, il s’agit...

Posté par karisma à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vacances, vacuité, hyperactivité

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13 septembre 2015

Communication… de base

Je suis persuadée que vous faites partie, pour la plupart, de cette secte insidieuse qui vise à nous isoler chacun dans notre souffrance et notre frustration. La secte des « moi aussi ». J’ai une boule au sein, je dois faire des examens approfondis… J’ai...

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Tags: cancer, colibri, fausse couche

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9 mai 2015

Feed-back

Une des phrases fondamentales en P.N.L dit qu’il n’y a pas d’échec mais seulement du feed-back. Eriger cette sentence en croyance permet de tirer le meilleur parti de la vie. Si vous désespérez d’échouer, il y a fort à parier que la démotivation s’installera...

Posté par karisma à 05:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: P.N.L., échec, feed-back

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14 mai 2015

Du temps pour soi

Qui ne se plaint pas de courir sans arrêt, aux prises avec une activité débordante ? Qui prend le temps de s’isoler chaque jour, ne fut-ce qu’une demi-heure pour se recentrer sur l’essentiel, soi ? Prendre du recul sur soi, observer ce qu’on a vécu dans...

Posté par karisma à 06:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, golf, batteries

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4 avril 2015

Familles en évolution

Jusqu’il y a relativement peu de temps, les familles étaient de type clanique. Il était fréquent de voir trois générations partager la même maison. L’avantage de cette organisation résidait principalement dans le fait que les enfants bénéficiaient toujours...

Posté par karisma à 06:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: orphelin, industrialisation, mortalité

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