Faites-vous partie de ces gens qui regardent des films violents ? Qui jouent à des jeux vidéo stressants ? Qui regardent les infos avec leur cortège de malheurs en boucle ?

Vous plaignez-vous de mal dormir ? D’être stressés, agacés, irascibles ?

Avez-vous l’impression de subir des tas de choses que vous n’avez pas choisies ?

Auriez-vous oublié que vous avez le choix ?

Le choix de vos émissions télé. De vos lectures. D’écouter un minimum d’information, juste pour vous tenir au courant de l’essentiel sans vous gargariser des catastrophes. De vous entourer au maximum de personnes bienveillantes.

Savez-vous que vous avez le pouvoir de créer l’atmosphère dans laquelle vous baignez.

Bien sûr que vous le savez puisque vous me lisez depuis longtemps maintenant.

Alors, un petit rafraichissement s’impose ? On fait reset, on rembobine ?

Voilà, c’est mieux.

Et on remplace les «il faut, je dois» par « je choisis, je décide ».

 

Belle soirée en perspective ?…

 

Unknown