La boîte de rangement

Vous avez un problème familial et vous ne souhaitez pas le transposer au travail.

Au contraire, vous ne souhaitez pas polluer votre famille avec vos soucis de travail.

Une crise plus ou moins grave vient saboter votre vie de couple au point d’occuper la totalité de votre esprit. Vous ne voyez plus votre conjoint qu’au travers de vos problèmes.

Comment faire ? C’est tout simple.

Vous savez que vos ressentis émotionnels découlent directement des images que vous créez. Lorsque vous évoquez vos problèmes, vous les voyez automatiquement en image ou ils tournent sans cesse sous forme de dialogue interne dans votre tête si vous n’êtes pas très visuel.

Il suffit de visualiser que vous enfermez vos problèmes dans une boîte que vous rendrez aussi réelle que possible grâce à force détails. Vous placez virtuellement cette boîte dans un endroit bien reculé : un grenier, une étagère élevée, le fond d’un placard.

Si vous n’êtes pas très visuel, vous imaginez que la bande enregistrée de vos problèmes est dans la boîte.

Et voilà, le tour est joué.

Vous pourrez ressortir votre boîte lorsque ce sera opportun, pour régler le problème ou l’évoquer de manière efficace avec quelqu’un.

Et tout le reste du temps vous pourrez rester serein.