Relation d’aide

Si vous regardez autour de vous, à commencer par vous-mêmes, le monde est plein de gens qui s’occupent plus des autres que d’eux-mêmes.

C’est très bien, me direz-vous, d’être généreux, altruistes, empathiques.

Bien sûr que c’est très bien… si vous en faites autant pour vous-mêmes. Combien sommes-nous à ne pas être attentifs à nos besoins, à ne pas nous offrir ce que nous réservons aux autres, à ne pas être disponibles pour nous-mêmes ? Combien sommes-nous à détourner notre attention de nos ressentis sous prétexte que les autres ont tant besoin de nous ?

C’est important de se mettre à l’écoute de ce qui se passe en nous lorsque nous donnons, lorsque nous aidons. Quelle valeur cherchons-nous à satisfaire ? La reconnaissance, l’amour ? Comment notre égo s’en nourrit-il ? Qu’attendons-nous inconsciemment ?

Comment sommes-nous à l’écoute de nos propres besoins ?

Une relation d’aide sincère, qui apporte de l’énergie au lieu d’en coûter, est faite par amour et non par obligation ou par culpabilité.

Souvent, lorsqu’on ne fait pas pour nous, on fait contre nous. Il n’y a d’amour ni pour l’autre ni pour soi.

Et puis, comme je le répète souvent, si chacun ne s’occupe pas de ses propres besoins, qui le fera mieux que lui ?...