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PSYCHOTHERAPIE
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31 décembre 2014

Regrets post-réveillon

 

J’espère que vous ne faites pas partie de tous ceux qui ont trop mangé, trop bu et qui râlent, d’avoir une fois de plus trop mangé ou trop bu.

De grâce, faites ce que vous avez envie de faire. Manger trop, éclatez-vous la panse. Accumulez mets riches et gras, alcools enivrants.

Remettez cela encore et encore en ces jours de fêtes.

Régalez-vous. Appréciez les mets rares et raffinés.

Et assumez !!!

Avec ou sans l’aide de pastilles pour l’estomac. Avec ou sans culpabilité. Avec ou sans plaisir à posteriori.

Mais assumez.

Ou alors répartissez, soyez raisonnables, limitez-vous, pensez aux lendemains, remplacez la nourriture par d’autres plaisirs… une randonnée en campagne par exemple…

Non, ça ne sonne pas de manière aussi festive ? Ca ne sent pas l’éclate ?

Alors assumez en répétant à l’envie « qu’est-ce que c’était bon, qu’est-ce que je me suis régalé ! » au lieu de « oh non, j’ai encore trop mangé, je n’aurais pas dû. »

Et quoi qu’il en soit… souvenez-vous de cette fois-ci pour l’année prochaine et pour prendre une bonne résolution… que vous ne tiendrez pas.

 

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  • Passer quelques heures à dénouer le fil de notre Vie pour le retisser en conscience, voilà le plus bel investissement que nous puissions nous accorder. Les outils de thérapie brève:psychogénéalogie, PNL,hypnose,EFT,décodent et traitent notre mal de vivre
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