Du temps pour soi

Qui ne se plaint pas de courir sans arrêt, aux prises avec une activité débordante ?

Qui prend le temps de s’isoler chaque jour, ne fut-ce qu’une demi-heure pour se recentrer sur l’essentiel, soi ?

Prendre du recul sur soi, observer ce qu’on a vécu dans la journée, faire le point, regarder les choses en conscience, appelez cela comme vous le souhaitez, l’important, c’est de le faire.

En effet, s’extraire de l’agitation, se recentrer, cela permet de revoir ses objectifs en fonction de l’état d’avancement des choses. De redresser parfois la barre. De se féliciter de l’étape accomplie. De comprendre plus précisément qui l’on est en se regardant avancer. De continuer à aller dans la même direction si c’est judicieux.

Bref, prendre le temps de faire le point, seul avec soi-même, c’est au final, gagner du temps tout en se ressourçant, en rechargeant ses batteries.

Marcher, prier, méditer, faire du yoga ou du golf, juste en relation avec soi-même, une bonne idée, non ?