Les mots que nous prononçons révèlent très précisément la manière dont nous pensons. Lorsque nous nous imposons des contraintes, des pressions, c’est souvent que nous avons intégré des injonctions proférées par notre entourage dans notre enfance et particulièrement...

Et oui, la question se réactualise… comme chaque année. Vais-je prendre des résolutions pour la nouvelle année ? Si oui,lesquelles ? Vais-je tomber dans ce piège comme chaque année ? Vais-je me préparer à culpabiliser chaque fois que j’y repenserai… sans...

Je vais chercher le soleil là où il est et ceux qui seraient tentés de dire « encore ! » ne parviendront pas à me culpabiliser. Toute une vie passée à me libérer des carcans aussi divers que variés. Toute une vie à refuser en bloc les pressions extérieures...

Je vous invite à ressentir ce qui se passe en vous si vous vous dites à vous-même « tu devrais (il faut, tu dois)» ou si quelqu’un vous le dit. Oups ! Ca coince, non ? -Tu devrais faire du sport. -Tu devrais perdre du poids. - Tu devrais être plus sympa...